Есть только воспоминания о нем. Такая точка солипсизмом. Солипсисты, если не вдаваться в детали, объясняют окружающий мир через собственное существование. Эта лампа горит потому, что я о ней думаю. Земля плоская потому, что все ученые в это верят. Конечно, документально зафиксированное прошлое стереть невозможно (это все равно, что утратить адекватность). Но маленькие шероховатости (навязчивое воспоминание об экзамене двадцатилетней давности или сплетне, которая уже не имеет смысла) скорректировать можно. Это делается с помощью медитативных упражнений, техник расслабления или сеансов психоанализа.
Маги. Это люди, которые силой своего ума могут изменять окружающую реальность. Так это или нет, проверить трудно. Ведь изменив прошлое, мы меняем настоящее, а , не можем сопоставить одно прошлое с другим. Ум обычного устроен так, что не может существовать в двух реальностях сразу. Но есть магическая школа на стыке волшебства и смехотерапии, которая называется Симорон. Для того, чтобы изменить прошлое, надо влезть на унитаз и... прыгнуть с него в другую вселенную. Прыгнули? Отлично! С этого момента начинается новая жизнь.
Физики-теоретики. Каждый из них с удовольствием расскажет, что такое кротовая или червячная нора (wormhole) и как ею пользоваться. Нора - это своеобразное искажение пространства и времени, туннель, через который можно попасть из Москвы-2011 в Париж-1734, вылететь в параллельную вселенную или вообще затеряться в пространстве между мирами. Все это невероятно увлекательно и поражает воображение. Но обратиться к физикам за реальной помощью можно будет только тогда, когда они разберутся с такими понятиями, как экзотическая материя и квантовая гравитация.
Фантасты. Их читать стоит хотя бы потому, что они обкатали, наверное, все возможные сюжеты, связанные с изменением прошлого. Например, в рассказе "И грянул гром" Рея Бредберри бабочка, которую раздавили в доисторические времена, изменяет язык и политические воззрения в отдаленном будущем. В рассказе "Три смерти Бена Бакстера" Роберта Шекли говорится, что набор возможностей ограничен, а рок, фатальность, предопределенность все равно возьмет свое. Очень интересна в этом смысле повесть Айзека Азимова "Конец вечности" о тайной организации, существующей в Вечности - неком замкнутом пространстве со своим течением времени. Организация меняет прошлое и будущее людей, живущих во Времени. К чему приводит попытка избежать трудностей, облегчить страдания, подтолкнуть и сберечь? К тому, что человек теряет свои возможности, свой опыт и шансы на счастливое будущее.
Для того, чтобы изменить прошлое помощь психотерапевта не потребуется.
Методика Мэри и Роберта Гулдингов «Расширение перспектив»
Говорят, что прошлое не изменить. Создатели Школы Перерешения Мэри и Роберт Гулдинги так не думают. Прошлое может измениться, если Вы этого захотите. Секрет в Вашем восприятии. А раскрыть его поможет методика «Расширение перспектив», ставшая классикой Транзактного Анализа (ТА). Она также с успехом применяется в Символдраме, Гештальте и Психодраме.
Эта методика позволяет вернуться в конфликтную ситуацию прошлого , в которой Вас, например, несправедливо обвинили, обидели, наказали, оговорили либо Вы сами взяли чью-то вещь, зло подшутили над кем-то, причинив страдания другому человеку.
Основной признак, объединяющий эти «незначительные» ситуации из детства – появляющиеся раздражение и дискомфорт, а также гнев, печаль, страх, вина – когда бы Вы о них ни вспоминали.
Помощь психотерапевта здесь не потребуется. Это упражнение вполне можно выполнять самостоятельно. Главное, отнеситесь к нему серьезно, проработайте каждую деталь из своего прошлого и отпустите. Пусть на освободившееся место придет новое радостное, счастливое, ресурсное воспоминание. Готовы? Тогда начнем.
Инструкция:
Уединитесь. Подготовьте ручку или карандаш и листок бумаги.
Часть1. Фиаско
Вспомните ситуацию, когда Вам довелось пережить такое, что Гулдинги называют «пустячно-ужасная травма». На Ваш дом не упала бомба, Ваша мать не угрожала покончить с собой, Вас никто не избил. Но чувствовали Вы себя тогда просто ужасно, и воспоминание об этом «кошмаре» живет в Вас до сих пор.
Вот примеры:
- На концерте Вы забыли конец исполняемой Вами фортепьянной пьесы;
- Вы намочили штаны в детском саду;
- Вас поймали за игрой «в больницу»;
- Соседский мальчик соорудил шалаш на дереве и позвал туда играть всех, кроме Вас;
- Читая на уроке вслух, Вы сбились, и все стали смеяться над Вами;
- Ваша учительница назвала Вас олухом.
Вспомните подобную ситуацию, которая произошла с Вами. Можно закрыть глаза или оставить их открытыми. Представьте себя в ней и снова проживите ее, как тогда. Не торопитесь. Вспомните все детали. Побудьте в этом.
Что Вы чувствуете, вновь переживая эту ситуацию?
Какими словами Вы думаете о себе и других?
Если хотите, напишите такие фразы:
1. Я чувствую _______________ (Вставьте сюда только одно слово. Например, гнев, печаль, страх, стыд, зависть).
2. Одним-двумя предложениями опишите, что Вы в той ситуации по секрету думаете о себе, и о других людях, и о жизни вообще:
Он/она/они - __________________________________________________
Я -__ _________________________________________________________
Жизнь - это ___________________________________________________
Те, кто решаются на этот опыт, замечают, что им пришлось пережить то же смятение чувств, неясную угрозу, которые часто доводилось испытывать в далеком детстве.
То, что Вы говорите о себе, других и о жизни, может быть тем самым решением, которое Вы приняли в то давнее время. И Вы все еще продолжаете жить им. Может, пришла пора пересмотреть решения принятые в шестилетнем или восьмилетнем возрасте?
Часть 2. Победа
Теперь, если хотите, Вы можете вновь пережить эту ситуацию, но уже по-новому. Выйти из нее победителем. В ней не надо изменять других. Если учительница была тогда жестокой, пусть она такой и остается. Если тогда Ваша мать вела себя глупо, такой ее себе и представляйте.
Мы часто не можем выйти из болезненной ситуации, только потому, что ждем, когда изменятся другие. Мы хотим, чтобы люди в той ужасной для нас ситуации вели себя по-другому. Именно из-за нее мы не можем отпустить прошлое. И если тогда Вы намочили штанишки, то Вы намочили их. Если вы украли кусочек мела - Вы украли его.
Что же тут можно изменить? Сейчас Вы можете изменить то, что чувствуете и думаете об этой ситуации, пересмотреть Ваши установки и восприятие прошлого. Вы также можете изменить свои слова и поступки после этой «пустячно-ужасной» ситуации, когда-то нанесшей Вам травму.
И на этот раз Вы победите! Готовы?
Мысленно выберите себе идеального союзника, друга, на которого Вы сможете полностью положиться. В этом качестве Вы можете представить себе кого захотите - Папу Римского, Президента, известного актера, образ супермена или совершенной женщины.
Выберите того, кто сможет помочь Вам выйти победителем из Вашей ситуации. Выбрав такого партнера, возьмите его с собой в тот момент Вашей жизни. Пусть он поможет Вам победить!
Можно попробовать найти что-то смешное в Вашей ситуации. Смех - прекрасный способ все изменить!
Вы победили?
Довольны ли Вы тем, что Вам удалось сделать?
Если да - замечательно!
Если же нет, то, может быть, Вы все еще ждете перемен в других?
Или Вы неправильно выбрали себе союзника?
Выберите другого помощника, начните заново. И побеждайте!
Часть 3. Помощник - это Вы
Проанализируйте, какими качествами Вы наделили своего помощника, и попытайтесь придать эти свойства себе.
Вернитесь в свою ситуацию уже без помощника, но с его качествами.
Станьте сами себе другом и опорой!
Возвращайтесь в прошлое, и пусть теперь именно Вы окажетесь Победителем.
Это и будет Вашим новым решением!
***
Приветствую Победителей! Как Вам новый опыт?
Сейчас, когда Вы посмотрели на ситуацию глазами взрослого человека, Вы сможете принять тот факт, что упражнения, методики, техники и реальный опыт - это разные вещи. опубликовано
Кто из нас не жалел о прошлом? Кто из нас не мечтал бы изменить некоторые события в своей жизни или, вернувшись в прошлое, поступить иначе в той или иной ситуации? На самом деле, это возможно, считают некоторые ученые.
Фантасты давно обращаются к этой теме, рассматривая множественные версии машины времени и другие способы воздействия на прошлое.
Ученые же сходятся в мысли, что с путешествиями во времени есть некие сложности, преодолеть которые пока не представляется возможным.
В частности, законы физики запрещают путешествия в прошлое. Изменив ход событий в прошлом, мы по сути меняли бы настоящее и будущее. Наиболее часто приводимый пример в этой области - “парадокс дедушки”. Если вы отправитесь в прошлое и убьете своего деда в младенчестве, то он никогда не встретится с вашей бабушкой. На свет не появится ваш отец. Соответственно, и вы тоже. А значит, вы не сможете отправиться в прошлое, чтобы изменить его.
Однако, современная наука готова расширить горизонты восприятия действительности. Благодаря квантовой физике сегодня многие ученые готовы взгляды на связь между прошлым и будущим.
На уровне квантовых частиц ученые обнаружили подтверждение так называемого эксперимента Уилера с “отложенным выбором”. Иными словами, доказано, что на уровне элементарных частиц действия, совершенные в настоящем, могут оказывать влияние на прошлое.
Возможно, люди уже делают это, просто не осознавая, что машина времени вовсе не обязательно представляет собой некое устройство. Возможно, машина времени - это квантовый эффект, на который способен каждый из нас.
Эксперимент Уилера
Больше того, австралийские физики, поставившие этот эксперимент, уверяют, что он доказывает иллюзорность бытия.
“Наше исследование доказывает, что измерение решает все. На квантовом уровне реальность не существует, если вы ее не видите”, - руководитель исследования Эндрю Траскотт, физик из Австралийского национального университета в Канберре.
Суть эксперимента, впервые предложенного американским физиком-теоретиком Джоном Уилером в 1978 году, в том, чтобы определить, в какой момент атом определяется - вести себя как частица или как волна. Сейчас он известен в науке как эксперимент Уилера с отложенным выбором.
В ходе эксперимента исследователи заключили атомы гелия в состояние “конденсата Бозе-Эйнштейна”, которое позволяет наблюдать квантовые эффекты на макроскопическом уровне, а затем удалили все атомы кроме одного.
Этот единственный атом затем пропустили между двумя лазерными лучами, которые выступали в той же роли, в которой мелкая сетка выступает для лучей света. Т.е. в роли неравномерной решетки.
Затем на пути атома была добавлена вторая такая “сетка”. Это привело к искажению пути атома, он отправился по обоим возможным путям так, как это сделала бы волна. Таким образом, атом проходил два разных пути.
Однако, в ходе следующего эксперимента вторая “сетка” не была добавлена. И атом выбирал лишь один возможный путь. Ведя себя не как волна, а как частица.
По мнению исследователей, тот факт, что вторая “сетка” была добавлена уже после того, как атом пересекал первое “распутье”, предполагает, что атом так и не определился со своей природой до того, как подвергся наблюдению во второй раз.
Проще говоря, если принять тот факт, что атом выбирал определенный путь на первом распутье, эксперимент доказывает, что будущие измерения могут оказывать влияние на прошлое атома, поясняет руководитель исследования Энди Траскотт.
“Атом не совершал путь между условными точками А и B, - поясняет он. - Только после измерений в конечной точке наблюдения, становилось понятно повел ли себя атом как волна, разделяясь по двум направлениям, или как частица, выбирая одно”.
Новое подтверждение
Недавнее исследование , проведенное группой итальянских физиков, показало, что эксперимент можно повторить даже когда фотон преодолевает значительное расстояние. В ходе их экспериментов, фотон преодолевал 3,5 тыс км и все равно выбирал путь согласно “отложенному выбору”.
По словам американского научного обозревателя Майка МакРэя, это все равно, как если бы лошадь пробежала 3,5 тыс км и только потом решила бы, в какой именно гонке она участвует и по какому маршруту бежит.
Разумеется, фотоны - это не люди и не животные. И пока не ясно, могут ли находиться в состоянии квантовой суперпозиции объекты более крупного масштаба. И не ясно, могут ли более крупные объекты так же определять свое прошлое выбором наблюдателя из будущего.
Уилер был убежден, что наше сознание неким образом связано с тканью пространства-времени. Но современная наука пока не знает, как можно доказать или опровергнуть это предположение.
Глаза наблюдателя
Квантовая физика фактически остается “вещью в себе”, а ее несогласованность с Общей теорией относительности Эйнштейна является одной из главных проблем современной науки. И тем не менее, не редки случаи, когда исследования в других областях науки не противоречат достижениям квантовой физики.
Так, в авторитетном журнале Annalen der Physik (том самом, где Эйнштейн опубликовал свои самые знаменитые работы) осенью 2016 года была напечатана работа Дмитрия Подольского, физика-теоретика из Гарвардского университета.
Подольский утверждает, что “стрела времени” напрямую связана с наблюдателем. Само по себе время не существует, констатирует физик. Время - это лишь характеристика, которая связана со способностью наблюдателя сохранять воспоминания о пережитых им событиях.
В свою очередь, именно время и объясняет тот факт, что мы (наблюдатели) не видим на макроуровне квантовые эффекты.
Казалось бы, если квантовая суперпозиция (когда частица пребывает одновременно в двух состояниях) существует на уровне элементарных частиц, то она должна существовать и на макроуровне. Но этого не происходит.
Когда мы открываем коробку с котом в знаменитом эксперименте Шредингера, мы узнаем одно из двух - кот либо жив, либо мертв.
Фактически, исполняя роль наблюдателя в системе, мы не только оказываем влияние на ее существование, в том числе и в прошлом, но и являемся ее частью. Сделав “измерение”, мы определяем “судьбу” кота и становимся частью реальность, в которой кот уже либо жив либо мертв.
Само появление “стрелы времени”, которая указывает из прошлого в будущее, связана с нашей способностью сохранять информацию об уже пережитых событиях, указывает Подольский.
Следовательно, как только мы совершаем некое “измерение” в настоящем, которое оказывает влияние на прошлое, мы запоминаем события в некоей последовательности. И другие варианты прошлого не существуют в нашей памяти.
Сохранение воспоминаний о прошлом - единственное свидетельство того, что время “движется” вперед, а не назад.
А само по себе время не играет никакой роли ни в одном из известных законов физики, констатирует Подольский. Ни в законах Ньютона, ни в уравнениях Эйнштейна. Мы нигде не видим свидетельств того, чтобы время “двигалось” вперед.
В теории относительности Эйнштейна нет предположения, что есть некое “особенное” настоящее. Наоборот, теория относительности утверждает, что все моменты одинаково реальны, утверждает Подольский.
Таким образом, возможно, мы постоянно меняем прошлое своими нынешними действиями, но попросту не сохраняем воспоминания об этом.
У каждого человека может возникнуть желание изменить прошлое. Возможно, если бы некоторые обстоятельства сложились иначе, или, находясь на распутье принятия решения, мы сделали бы другой выбор, то жизнь была совершенно другой.
Можно ли изменить прошлое?
Мы хотим изменить некоторые поступки, либо события, принесшие боль. Тяжело осознавать, что прошлое нельзя изменить. Появляется бессилия, но не все так безнадежно. Как бы невероятно и странно это не звучало, но прошлое нам подвластно.
Как реально можно изменить прошлое?
Очень важно поменять свое отношение к произошедшим раньше событиям. Эти события приобретут совсем другое значение, а, следовательно, изменится влияние этих событий на нас. В принципе, это же и есть то, ради чего мы хотим изменить прошлое, ведь тяжелые воспоминания о нем очень часто мешают полноценно жить в настоящем.
Есть способ, как изменить прошлое, чтобы уменьшить боль, развеять сожаления и грусть, а также унять страдания. Необходимо изменить отношение к тому, что уже произошло. Да, ситуации никуда не денутся из прошлого, но их можно превратить просто в факты из жизни, которые были когда-то, но которые уже не могут огорчить и причинить боль.
Необходимо понимать, что мы не знаем, как бы сложилась жизнь, не будь в ней события, которое мы всячески хотим изменить. Возможно именно эта ситуация чему-то нас научила, или дала толчок , став настоящими жизненным уроком. Все что с нами происходит, имеет какой-то определенный смысл, а осознать его поможет только время. Не зря говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло».
Разобраться в себе и изменить собственное отношение к прошлому, а, следовательно, и само прошлое, можно, если отпустить его, ведь известно, что тот, кто живет прошлым, не сможет жить полноценной жизнью в будущем.